ボディヘルスブログ

投稿日時:2015/11/25(水) 12:37rss

リンパの流れを整える豆知識

リンパの流れを整える~? 「リンパ液}って何??

よくリンパが詰まらない様に流しましょう!って言いますが、そもそもリンパ液って何?と聞くと老廃物を流している液と答える人が殆どでした。リンパ液は特別な液体で老廃物を流しているだけではありません。 リンパ液とは体の中のパトロール隊的な役割があり感染や他の疾患と闘う手助けをしている細胞を運んでもいるのです。

リンパ液は血液が血管の外に染み出した血液中の血漿やタンパク質が体の中に流れ出た液を毛細リンパ管に吸収された液体の事です。

だから、リンパはの働きは2つに分かれ排泄機能と免疫機能になります。

リンパ液は古くなった細胞や不要となったものをリンパ管を通して運び出します。また、リンパ液に含まれているリンパ球は身体の中に侵入したウィルスや細菌、変性した細胞なども処理する役目も有る。 リンパ液は細胞間に流れている液体を集めたものだがリンパ球のみがいる。 リンパの流れでリンパ液は必ずリンパ節に運ばれリンパ節を通過したリンパ液には異物が取り除かれ血流へと戻る仕組みです。 リンパの流れはポンプがないため大体骨格筋の収縮で運ばれ流れるため適度な運動や関節可動域を動かすことは大切なことなのです。