ボディヘルスブログ

投稿日時:2016/01/09(土) 12:09rss

免疫力を上げる大切さとは?

シルク湘南では、免疫力を活性する施術に力を入れています。人は二十歳を過ぎた辺りから免疫力や体のバランスが低くなってきます。人が持っている本来の力が発揮できずに加齢と共に下がるのです。ものが豊富な現代で生活水準の上昇と共に免疫力は低下してると言えるでしょう。本来免疫力とは細菌やウィルス等、体の中に入ってきた侵入物を取り締まる細胞でB細胞、NK細胞、T,γ細胞があります。それは血液のなかの白血球の中に含まれリンパ液として身体の隅々に送り届けられているのですがリンパの流れが悪いと低迷してしまうと言うことがわかってきました。そもそも、人間の体は病院そのものなのです。風を引けば淡や鼻水をだして悪いものを外にだし又怪我をしたら瘡蓋を作り治し、骨折しても自分で戻す力が有るのに本来の機能が生かし切れずに薬や近代医療に頼ってしまうと言う状態なのです。本来人の持っている免疫機能が正常に働いていれば大概の病変から守ことができるのに.日ごろからの免疫力低下が原因で病魔に侵されてしまうのです。悪くならない為にも免疫力を上げる工夫をしながら日常生活を送れば問題ないのですが、ストレス社会のため厳しい現状が現実です。少しでも免疫力を上げるには規則正しい生活と腸内環境の改善、適度の運動(ラジオ体操可)を普段から続ければ改善して免疫力は上がるでしょう。

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